بودكاست التاريخ

الحمامات الرومانية: الدليل النهائي

الحمامات الرومانية: الدليل النهائي

1. هيركولانيوم

بدأت مؤخرًا فقط في الخروج من ظل بومبي ، وتحتوي أطلال هيركولانيوم الرائعة على اثنين من أفضل الحمامات الرومانية المحفوظة في العالم - حمامات المنتدى وحمامات الضواحي. ربما تكون هذه هي أفضل الحمامات الرومانية الموجودة في أي مكان. كانت هيركولانيوم مدينة ساحلية أسسها الرومان القدماء فيما يعرف الآن بإريكولانو بإيطاليا. في ذروتها ، كان من المفترض أن يكون لديها حوالي 4000 مواطن وكانت بمثابة مدينة لقضاء العطلات للأثرياء الكامبانيين والرومان. مثل بومبي القريبة ، غُمر هيركولانيوم بالحمم البركانية والطين الذي انبعث من ثوران بركان جبل فيزوف عام 79 م. حتى شوارع هركولانيوم رائعة ، تُظهر درجة عالية من التخطيط الذي استخدمه الرومان.


فيلا رومانا ديل كاسال

ال فيلا رومانا ديل كاسال (صقلية: فيلا رومانا دي كاسالي) عبارة عن فيلا أو قصر روماني كبير ومتقن يقع على بعد حوالي 3 كم من مدينة بيازا أرميرينا ، صقلية. كشفت الحفريات عن واحدة من أغنى وأكبر مجموعات الفسيفساء الرومانية في العالم ، [1] والتي تم تصنيف الموقع من أجلها كموقع تراث عالمي لليونسكو. [2] الفيلا والعمل الفني الموجودان يعودان إلى أوائل القرن الرابع الميلادي.

فسيفساء و التأليف المقطعي تغطي الأرضيات حوالي 3500 متر مربع وهي فريدة من نوعها تقريبًا في حالة حفظها الممتازة بسبب الانهيارات الأرضية والفيضانات التي غطت البقايا. [3]

على الرغم من أنها أقل شهرة ، إلا أن مجموعة غير عادية من اللوحات الجدارية لا تغطي الغرف الداخلية فحسب ، بل تغطي أيضًا الجدران الخارجية.


محتويات

المصطلح مشتق من اسم مدينة سبا ، بلجيكا ، التي اشتهر اسمها من العصر الروماني ، عندما تم تسمية الموقع أكوي سباداني، [1] أحيانًا مرتبطة بشكل غير صحيح بالكلمة اللاتينية سبارجيري تعني التبديد أو الرش أو الترطيب. [2]

منذ العصور الوسطى ، عولجت الأمراض الناجمة عن نقص الحديد عن طريق شرب مياه الينابيع المعدنية (الحاملة للحديد) (في عام 1326 ، ادعى سيد الحديد كولين لو لوب العلاج ، [3] عندما تم استدعاء الربيع إسبا، كلمة ولونية تعني "نافورة" [3]).

في إنجلترا في القرن السادس عشر ، تم إحياء الأفكار الرومانية القديمة للاستحمام الطبي في مدن مثل باث (ليس مصدر كلمة حمام) ، وفي عام 1596 ، كان ويليام سلينجسبي قد ذهب إلى البلدة البلجيكية (التي سماها سبو) اكتشف نبعًا صغيرًا في يوركشاير. قام ببناء بئر مغلق في ما أصبح يعرف باسم هاروغيت ، وهو أول منتجع في إنجلترا لشرب المياه الطبية ، ثم في عام 1596 ، قام الدكتور تيموثي برايت بعد اكتشافه بئر ثاني يسمى المنتجع. الإنجليزية Spaw، بدء استخدام الكلمة منتجع صحي كوصف عام.

يُزعم عمومًا ، في سياق تجاري ، أن الكلمة هي اختصار لعبارات لاتينية مختلفة ، مثل salus لكل ماء أو sanitas per aquam، تعني "الصحة من خلال الماء". [4] هذا غير مرجح للغاية: لم يظهر الاشتقاق قبل أوائل القرن الحادي والعشرين وربما يكون اسمًا خلفيًا لأنه لا يوجد دليل على انتقال الاختصارات إلى اللغة قبل القرن العشرين [5] ولا يتطابق مع الاسم الروماني المعروف لـ الموقع. [6]

توجد علاجات السبا منذ العصور الكلاسيكية عندما كان الاستحمام بالماء يعتبر وسيلة شائعة لعلاج الأمراض. [7] تعود ممارسة السفر إلى الينابيع الساخنة أو الباردة على أمل إحداث علاج لبعض الأمراض إلى عصور ما قبل التاريخ. كشفت التحقيقات الأثرية بالقرب من الينابيع الساخنة في فرنسا وجمهورية التشيك عن أسلحة وعروض من العصر البرونزي. في بريطانيا العظمى ، عزت الأسطورة القديمة الفضل لملوك سلتيك الأوائل في اكتشاف الينابيع الساخنة في باث ، إنجلترا.

يعتقد الكثير من الناس حول العالم أن الاستحمام في نبع معين أو بئر أو نهر أدى إلى تنقية جسدية وروحية. توجد أشكال من التطهير الشعائري بين الأمريكيين الأصليين والبابليين والمصريين واليونانيين والرومان. اليوم ، يمكن العثور على التطهير عن طريق الماء في الاحتفالات الدينية لليهود والمسلمين والمسيحيين والبوذيين والهندوس. تعكس هذه الاحتفالات الإيمان القديم بخصائص الشفاء والتنقية للمياه. كما تم ممارسة طقوس الاستحمام المعقدة في مصر القديمة ، في مدن ما قبل التاريخ في وادي السند ، وفي حضارات بحر إيجة. في أغلب الأحيان ، لم يقم هؤلاء القدامى ببناء القليل من المباني حول المياه ، وما قاموا ببنائه كان مؤقتًا جدًا في طبيعته. [8]

الاستحمام في العصر اليوناني والروماني

جاءت بعض الأوصاف المبكرة لممارسات الاستحمام الغربية من اليونان. بدأ الإغريق أنظمة الاستحمام التي شكلت الأساس لإجراءات السبا الحديثة. استخدم هؤلاء الأشخاص في بحر إيجة أحواض استحمام صغيرة وأحواض غسيل وحمامات للأقدام للنظافة الشخصية. أقدم هذه الاكتشافات هي الحمامات الموجودة في مجمع القصر في كنوسوس ، كريت ، وأحواض الاستحمام الفاخرة المصنوعة من المرمر التي تم التنقيب عنها في أكروتيري ، سانتوريني ، يعود تاريخ كلاهما إلى منتصف الألفية الثانية قبل الميلاد. أقاموا حمامات عامة ودشات داخل مجمعاتهم للألعاب الرياضية للاسترخاء والنظافة الشخصية. حددت الأساطير اليونانية أن بعض الينابيع الطبيعية أو برك المد والجزر قد باركتها الآلهة لعلاج الأمراض. حول هذه البرك المقدسة ، أنشأ اليونانيون مرافق الاستحمام لمن يرغبون في الشفاء. ترك المتوسلون القرابين للآلهة من أجل الشفاء في هذه المواقع واستحموا على أمل الشفاء. طور الأسبرطيون حمام بخار بدائي. في Serangeum ، يوناني مبكر باليوم (الحمام ، مترجم بشكل فضفاض) ، تم قطع غرف الاستحمام في سفح التل الذي خرجت منه الينابيع الساخنة. سلسلة من المحاريب المقطوعة في الصخر فوق الغرف كانت بها ملابس المستحمين. كانت إحدى غرف الاستحمام تحتوي على أرضية فسيفساء مزخرفة تصور سائقًا وعربة يجرها أربعة خيول ، وامرأة يتبعها كلبان ، ودلفين بالأسفل. وهكذا ، استخدم الإغريق الأوائل الميزات الطبيعية ، لكنهم قاموا بتوسيعها وإضافة وسائل الراحة الخاصة بهم ، مثل الزخارف والأرفف. خلال الحضارة اليونانية اللاحقة ، كانت الحمامات تُبنى غالبًا جنبًا إلى جنب مع الحقول الرياضية. [8]

قلد الرومان العديد من ممارسات الاستحمام اليونانية. فاق الرومان الإغريق في حجم وتعقيد حماماتهم. جاء ذلك من خلال العديد من العوامل: زيادة حجم المدن الرومانية وعدد سكانها ، وتوافر المياه الجارية بعد بناء القنوات ، واختراع الأسمنت ، مما جعل بناء الصروح الكبيرة أسهل وأكثر أمانًا وأرخص. كما هو الحال في اليونان ، أصبح الحمام الروماني مركزًا محوريًا للأنشطة الاجتماعية والترفيهية. مع توسع الإمبراطورية الرومانية ، انتشرت فكرة الحمام العام إلى جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط ​​وإلى مناطق في أوروبا وشمال إفريقيا. مع بناء القنوات ، كان لدى الرومان ما يكفي من المياه ليس فقط للاستخدامات المنزلية والزراعية والصناعية ، ولكن أيضًا لمهامهم الترفيهية. توفر القنوات المياه التي تم تسخينها لاحقًا لاستخدامها في الحمامات. اليوم ، تم الكشف عن امتداد الحمام الروماني في الأنقاض وفي الحفريات الأثرية في أوروبا وإفريقيا والشرق الأوسط. [8]

كما طور الرومان حمامات في مستعمراتهم ، مستفيدين من الينابيع الساخنة الطبيعية الموجودة في أوروبا لبناء حمامات في إيكس وفيشي في فرنسا ، وباث وبوكستون في إنجلترا ، وآخن وفيسبادن في ألمانيا ، وبادن ، والنمسا ، وأكوينكوم في المجر ، من بين مواقع أخرى. أصبحت هذه الحمامات مراكز للأنشطة الترفيهية والاجتماعية في المجتمعات الرومانية. أصبحت المكتبات وقاعات المحاضرات وصالات الألعاب الرياضية والحدائق الرسمية جزءًا من بعض مجمعات الحمامات. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الرومان المياه الحرارية الساخنة للتخفيف من معاناتهم من الروماتيزم والتهاب المفاصل والإفراط في تناول الطعام والشراب. أدى انهيار الإمبراطورية الرومانية في الغرب ، ابتداءً من عام 337 بعد وفاة الإمبراطور قسطنطين ، إلى هجر الجيوش الرومانية لمقاطعاتها النائية وترك الحمامات للاستيلاء عليها من قبل السكان المحليين أو تدميرها. [8]

وهكذا ، ارتقى الرومان بالاستحمام إلى مستوى الفنون الجميلة ، وعكست حماماتهم جسديًا هذه التطورات. الحمام الروماني ، على سبيل المثال ، تضمن طقوسًا أكثر تعقيدًا بكثير من عملية الغمر أو التعرق البسيط. الأجزاء المختلفة من طقوس الاستحمام - خلع الملابس ، والاستحمام ، والتعرق ، وتلقي التدليك ، والراحة - تطلبت غرفًا منفصلة بناها الرومان لاستيعاب هذه الوظائف. كما كان للفصل بين الجنسين وإضافات التحويلات التي لا تتعلق مباشرة بالاستحمام تأثيرات مباشرة على شكل وشكل الحمامات. كانت طقوس الاستحمام الرومانية المتقنة والهندسة المعمارية الناتجة بمثابة سوابق لمرافق الاستحمام الأوروبية والأمريكية اللاحقة. عادت مساحات الحدائق الرسمية والترتيبات المعمارية الفخمة المماثلة لتلك الخاصة بالرومان إلى الظهور في أوروبا بحلول نهاية القرن الثامن عشر. حذت المنتجعات الأمريكية الكبرى حذوها بعد قرن من الزمان. [8]

الاستحمام في العصور الوسطى

مع انهيار الإمبراطورية الرومانية ، غالبًا ما أصبحت الحمامات العامة أماكن للسلوك الفاضح ، وكان هذا الاستخدام مسؤولاً عن انتشار الأمراض بدلاً من علاجها. كان هناك اعتقاد عام نشأ بين الجماهير الأوروبية هو أن الاستحمام المتكرر يعزز المرض والمرض. شجعت سلطات الكنيسة في العصور الوسطى هذا الاعتقاد وبذلت قصارى جهدها لإغلاق الحمامات العامة. يعتقد المسؤولون الكنسيون أن الاستحمام العام خلق بيئة منفتحة على الفجور والمرض. حتى أن مسؤولي الكنيسة الكاثوليكية الرومانية حظروا الاستحمام في الأماكن العامة في محاولة فاشلة لوقف انتشار وباء الزهري من اجتياح أوروبا. بشكل عام ، مثلت هذه الفترة فترة تراجع للاستحمام العام. [8]

واصل الناس البحث عن عدد قليل من الينابيع الساخنة والباردة المختارة ، التي يُعتقد أنها آبار مقدسة ، لعلاج الأمراض المختلفة. في عصر الحماسة الدينية ، كانت فوائد الماء تُنسب إلى الله أو أحد القديسين. في عام 1326 ، اكتشف كولين لو لوب ، أستاذ الحديد من لييج ، بلجيكا ، الينابيع المعدنية في سبا ، بلجيكا. حول هذه الينابيع ، نما منتجع صحي شهير في النهاية وجاء مصطلح "سبا" للإشارة إلى أي منتجع صحي يقع بالقرب من الينابيع الطبيعية. خلال هذه الفترة ، أصبحت الينابيع الفردية مرتبطة بمرض معين يُزعم أنها يمكن أن تستفيد منه. [8]

تم بناء حمامات كبيرة في المراكز البيزنطية مثل القسطنطينية وأنطاكية ، [9] وخصص الباباوات للرومان للاستحمام. دياكونيا، أو حمامات لاتران الخاصة ، أو حتى عدد لا يحصى من الحمامات الرهبانية التي كانت تعمل في القرنين الثامن والتاسع. [10] حافظ الباباوات على حماماتهم في مساكنهم ، ودور الحمامات بما في ذلك الحمامات الساخنة المدمجة في مباني الكنيسة المسيحية أو تلك الموجودة في الأديرة ، والتي تُعرف باسم "الحمامات الخيرية" لأنها تخدم رجال الدين والفقراء المحتاجين. [11] قامت الكنيسة أيضًا ببناء مرافق الاستحمام العامة التي كانت منفصلة لكلا الجنسين بالقرب من الأديرة ومواقع الحج أيضًا ، كما أقام الباباوات حمامات داخل الكنائس والأديرة منذ أوائل العصور الوسطى. [12] احتوت الأوامر الدينية الكاثوليكية لقواعد أوغسطينوس والبينديكتين على تنقية الطقوس ، [13] واستلهمها تشجيع بنديكت نورسيا لممارسة الاستحمام العلاجي للرهبان البينديكتين لعب دورًا في تطوير وتعزيز المنتجع الصحي. [11] كما لعبت البروتستانتية دورًا بارزًا في تطوير المنتجعات الصحية البريطانية. [11]

اختلفت إجراءات الاستحمام خلال هذه الفترة بشكل كبير. بحلول القرن السادس عشر ، أوصى الأطباء في Karlsbad ، بوهيميا ، بأخذ المياه المعدنية داخليًا وخارجيًا. يستحم المرضى بشكل دوري في الماء الدافئ لمدة تصل إلى 10 أو 11 ساعة أثناء شرب أكواب من المياه المعدنية. أقيمت جلسة الاستحمام الأولى في الصباح والثانية بعد الظهر. استمر هذا العلاج عدة أيام حتى تتشكل البثور الجلدية وتتكسر مما أدى إلى تصريف "السموم" التي تعتبر مصدر المرض. ثم تبعت سلسلة أخرى من الحمامات الأقصر والأكثر سخونة لإزالة العدوى وإغلاق الانفجارات. [8]

في مدينة سكاربورو الساحلية الإنجليزية عام 1626 ، اكتشفت السيدة إليزابيث فارو تيارًا من المياه الحمضية يتدفق من أحد المنحدرات إلى الجنوب من المدينة. اعتبر هذا أن له خصائص صحية مفيدة وأنجبت سكاربورو سبا. اجتذب كتاب الدكتور ويتي حول مياه السبا الذي نُشر عام 1660 طوفانًا من الزوار إلى المدينة. تمت إضافة الاستحمام البحري إلى العلاج ، وأصبح سكاربورو أول منتجع ساحلي في بريطانيا. تم تسجيل أول آلات الاستحمام المتدحرجة للاستحمام على الرمال في عام 1735. [ بحاجة لمصدر ]

الاستحمام في القرن الثامن عشر

في القرن السابع عشر ، كان معظم الأوروبيين من الطبقة العليا يغسلون ملابسهم بالماء كثيرًا ويغسلون وجوههم فقط (بالكتان) ، وشعروا أن الاستحمام الجسم كله كان نشاطًا من الطبقة الدنيا ، لكن الطبقة العليا بدأت ببطء في تغيير مواقفهم تجاه الاستحمام. كوسيلة لاستعادة الصحة في وقت لاحق من ذلك القرن. توافد الأثرياء على المنتجعات الصحية للشرب والاستحمام في المياه. في عام 1702 ، سافرت آن ، ملكة بريطانيا العظمى ، إلى مدينة باث ، المدينة الرومانية السابقة ، للاستحمام. بعد وقت قصير ، جاء ريتشارد (بو) ناش إلى باث. بفضل شخصيته ، أصبح ناش حَكَم الذوق الرفيع والأخلاق في إنجلترا. قام مع الممول رالف ألين والمهندس المعماري جون وود بتحويل مدينة باث من منتجع صحي ريفي إلى العاصمة الاجتماعية لإنجلترا. حدد باث النغمة للمنتجعات الصحية الأخرى في أوروبا لتتبعها. ظاهريًا ، وصل الأثرياء والمشاهير إلى هناك على أساس موسمي للاستحمام وشرب الماء ، ومع ذلك فقد جاءوا أيضًا لإظهار ثراءهم. تضمنت الأنشطة الاجتماعية في باث الرقصات والحفلات الموسيقية ولعب الورق والمحاضرات والتنزه في الشارع. [8]

قد يكون اليوم العادي في باث هو حمام مشترك في الصباح الباكر يتبعه حفل إفطار خاص. بعد ذلك ، شرب المرء الماء في غرفة المضخة (مبنى تم تشييده فوق مصدر المياه الحرارية) أو حضر عرض أزياء. شجع الأطباء رواد المنتجع الصحي على الاستحمام وشرب المياه بقوة متساوية. يمكن قضاء الساعات العديدة التالية من اليوم في التسوق أو زيارة مكتبة الإعارة أو حضور الحفلات الموسيقية أو التوقف في أحد المقاهي. في الساعة 4:00 مساءً ، كان الأثرياء والمشاهير يرتدون ملابسهم الأنيقة ويتنزهون في الشوارع. بعد ذلك جاء العشاء ، والمزيد من التنزه ، وأمسية رقص أو قمار. [8]

حدثت أنشطة مماثلة في المنتجعات الصحية في جميع أنحاء أوروبا. أصبحت المنتجعات الصحية عبارة عن مراحل يسير فيها الأوروبيون بمهرجان عظيم. أصبحت هذه المنتجعات سيئة السمعة كأماكن مليئة بالقيل والقال والفضائح. اختارت الطبقات الاجتماعية والاقتصادية المختلفة مواسم محددة خلال دورة العام ، من شهر إلى عدة أشهر ، لقضاء عطلة في كل منتجع. احتل الأرستقراطيون في أحد المواسم المنتجعات في أوقات أخرى ، واغتسل المزارعون الأثرياء أو العسكريون المتقاعدون الحمامات. انتقل الأثرياء والمجرمون الذين اعتدوا عليهم من منتجع صحي إلى آخر مع تغير الموسم العصري لهذا المنتجع. [8]

خلال القرن الثامن عشر ، تم الترويج لإحياء الاستخدامات الطبية لمياه الينابيع من قبل الأطباء المستنيرين في جميع أنحاء أوروبا. [14] غير هذا الانتعاش طريقة العلاج بالمنتجع الصحي. على سبيل المثال ، في Karlsbad ، كانت الطريقة المقبولة لشرب المياه المعدنية تتطلب إرسال براميل كبيرة إلى بيوت فردية حيث يشرب المرضى الجرعات التي يصفها الطبيب في عزلة غرفهم. أوصى الدكتور ديفيد بيتشر في عام 1777 بأن يأتي المرضى إلى منبع الماء وأن يقوم كل مريض أولاً ببعض التمارين الموصوفة. زاد هذا الابتكار من الفوائد الطبية التي تم الحصول عليها وأصبح النشاط البدني تدريجياً جزءًا من نظام الاستحمام الأوروبي. نشر الدكتور جيمس كوري في عام 1797 في إنجلترا آثار الماء البارد والدافئ كعلاج للحمى وأمراض أخرى. كما أوضح إم دي إيدي ، فإن هذا الكتاب ، جنبًا إلى جنب مع العديد من الكتيبات المحلية حول تكوين مياه السبا ، حفز اهتمامًا إضافيًا بعلاجات المياه ودافع عن الاستخدام الخارجي والداخلي للمياه كجزء من عملية المعالجة. [8] [15]

الاستحمام في القرنين التاسع عشر والعشرين

في القرن التاسع عشر ، أصبح الاستحمام ممارسة مقبولة أكثر حيث أدرك الأطباء بعض الفوائد التي يمكن أن توفرها النظافة. أدى انتشار وباء الكوليرا في ليفربول بإنجلترا عام 1842 إلى نهضة الصرف الصحي ، والتي سهّلت تداخل حركات المعالجة المائية والصرف الصحي ، وتنفيذ سلسلة من القوانين المعروفة مجتمعة باسم "قوانين الحمامات والمغاسل من 1846 إلى 1896". [16] [17] [18] [19] كانت النتيجة زيادة مرافق الاستحمام وغسل الملابس ، والمزيد من الأشخاص المشاركين في هذه الأنشطة.

أيضًا في عام 1842 ، حصل منزل في سينسيناتي بولاية أوهايو على أول حوض استحمام داخلي في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، لم يكن الاستحمام عادة عالمية. بعد عام واحد فقط - في عام 1843 - تم حظر الاستحمام بين 1 نوفمبر و 15 مارس في فيلادلفيا ، بنسلفانيا ، كتدبير صحي ، وفي عام 1845 تم حظر الاستحمام في بوسطن ، ماساتشوستس ، إلا بأوامر مباشرة من الطبيب. ومع ذلك ، تحسن الوضع ، وبحلول عام 1867 في فيلادلفيا ، كانت معظم منازل الأثرياء تحتوي على أحواض وأنابيب سباكة داخلية. في إنجلترا ، تم تركيب حمامات ساخنة في الثكنات والمدارس بحلول ثمانينيات القرن التاسع عشر. اختفت المحرمات ضد الاستحمام مع التقدم في العلوم الطبية حتى أن المجتمع الطبي في جميع أنحاء العالم كان يروج لفوائد الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المذاق الفيكتوري للأشياء الغريبة أفسح المجال تمامًا للبحث عن القوى العلاجية للمياه الحرارية. [8]

في معظم الحالات ، حدث التطور المعماري الرسمي للمنتجعات الأوروبية في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر. تطورت الهندسة المعمارية لمدينة باث بإنجلترا على طول الخطوط الجورجية والنيوكلاسيكية ، بشكل عام بعد هياكل Palladian. كان الشكل المعماري الأكثر أهمية الذي ظهر هو "الهلال" - وهو مخطط شارع شبه إهليلجي يستخدم في العديد من مناطق إنجلترا. كانت الهندسة المعمارية للمنتجع الصحي في كارلسباد ومارينباد وفرانزينباد وبادن بادن في الأساس من الطراز الكلاسيكي الحديث ، ولكن يبدو أن الأدب يشير إلى أن الحمامات الكبيرة لم يتم بناؤها حتى القرن التاسع عشر. أدى التركيز على شرب المياه بدلاً من الاستحمام فيها إلى تطوير هياكل منفصلة تُعرف باسم Trinkhallen (قاعات الشرب) حيث يقضي من يأخذون العلاج ساعات يشربون مياه الينابيع. [8]

بحلول منتصف القرن التاسع عشر ، تغير الوضع بشكل كبير. بدأ زوار المنتجعات الأوروبية في التشديد على الاستحمام بالإضافة إلى شرب المياه. إلى جانب النوافير والأجنحة و Trinkhallen ، تم إحياء الحمامات على نطاق الحمامات الرومانية. تُظهر الصور الفوتوغرافية لمجمع سبا من القرن التاسع عشر التي تم التقاطها في ثلاثينيات القرن الماضي ، والتي توضح تفاصيل العمارة السابقة ، استخدامًا كثيفًا للأرضيات الفسيفسائية والجدران الرخامية والتماثيل الكلاسيكية والفتحات المقوسة والسقوف المقببة والأقواس القطاعية والأقواس المثلثية والأعمدة الكورنثية وغيرها. زخارف إحياء الكلاسيكية الجديدة. كانت المباني عادة مفصولة بالوظيفة - مع ترينشال، والحمام ، والاستنشاق (لاستنشاق الأبخرة) ، و كورهاوس أو كونفيرسيشنهاوس كان ذلك مركز النشاط الاجتماعي. تميزت بادن بادن بملاعب الغولف وملاعب التنس ، "طرق رائعة للسيارات ، والقيادة على طول الممرات الجذابة حيث تكون الغزلان البرية شائعة مثل الأبقار بالنسبة لنا ، وتقريباً غير خائفة". [8]

بعد ذلك ، بدأ المنتجع الأوروبي بهياكل لإيواء وظيفة الشرب - من النوافير البسيطة إلى الأجنحة لوضع Trinkhallen. ظهرت الحمامات الهائلة في وقت لاحق في القرن التاسع عشر كتفضيل متجدد لطقوس الاستحمام المتقنة لعلاج الأمراض وتحسين الصحة. نظر المهندسون المعماريون الأوروبيون إلى الحضارات الرومانية ودرسوا بعناية سوابقهم المعمارية الدقيقة. نسخ الأوروبيون نفس الشكل ، والتماثل ، وتقسيم الغرف حسب الوظيفة ، والتصميم الداخلي الفخم في حماماتهم. لقد قاموا بمحاكاة النوافير ومساحات الحدائق الرسمية في منتجعاتهم ، كما قاموا بإضافة تحويلات جديدة. ذكرت كتب الجولات دائمًا العروض الفسيحة والخشبية في المنطقة المجاورة والتحويلات المسائية الأسرع. [8]

بحلول بداية القرن التاسع عشر ، كان نظام الاستحمام الأوروبي يتألف من العديد من التقاليد المتراكمة. تضمن روتين الاستحمام النقع في الماء الساخن ، وشرب الماء ، والبخار في غرفة بخار ، والاسترخاء في غرفة التبريد. بالإضافة إلى ذلك ، أمر الأطباء بغسل المرضى بالماء الساخن أو البارد وإعطائهم نظامًا غذائيًا محددًا للترويج للعلاج. بدأ المؤلفون في كتابة كتيبات إرشادية إلى المنتجعات الصحية في أوروبا لشرح الفوائد الطبية والمرافق الاجتماعية لكل منها. سافر الأثرياء الأوروبيون والأمريكيون إلى هذه المنتجعات للمشاركة في الأنشطة الثقافية والحمامات. [8]

بدأ كل منتجع صحي أوروبي في تقديم علاجات مماثلة مع الحفاظ على قدر معين من الفردية. يمكن أن يكون نظام الاستحمام الذي يعود إلى القرن التاسع عشر في Karlsbad بمثابة تصوير عام لممارسات الاستحمام الأوروبية خلال هذا القرن. نهض الزوار في الساعة 6 صباحًا لشرب الماء وتغنيهم الفرقة الموسيقية. بعد ذلك أتت وجبة فطور خفيفة ، وحمام ، وغداء. عادة ما يقصر الأطباء في Karlsbad المرضى على أطعمة معينة لكل وجبة. في فترة ما بعد الظهر ، ذهب الزوار لمشاهدة معالم المدينة أو حضروا حفلات موسيقية. وتلا وجبة العشاء عروض مسرحية ليلية. انتهى هذا في حوالي الساعة 9 مساءً مع عودة المرضى إلى منازلهم الداخلية للنوم حتى الساعة 6 صباح اليوم التالي. استمر هذا النظام لمدة شهر ثم عاد المرضى إلى منازلهم حتى العام التالي. اتبعت أنظمة سبا أوروبية أخرى في القرن التاسع عشر جداول مماثلة. [8]

في بداية القرن العشرين ، جمعت المنتجعات الأوروبية بين نظام غذائي صارم ونظام تمارين مع إجراء استحمام معقد لتحقيق فوائد للمرضى. يكفي أحد الأمثلة لتوضيح التغيير في إجراءات الاستحمام. تم توجيه المرضى في بادن بادن ، المتخصصين في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، لرؤية الطبيب قبل الاستحمام. بمجرد حدوث ذلك ، انتقل المستحمون إلى الحمام الرئيسي حيث دفعوا ثمن الحمامات الخاصة بهم وقاموا بتخزين الأشياء الثمينة الخاصة بهم قبل تخصيص كشك لخلع ملابسهم. زود الحمام الحمامات بالمناشف والشراشف والنعال. [8]

بدأت عملية الاستحمام في بادن بادن بدش دافئ. دخل المستحمون بعد ذلك غرفة من الهواء الساخن 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة ، وقضوا عشر دقائق أخرى في غرفة بدرجة حرارة 150 درجة فهرنهايت (66 درجة مئوية) ، جزء من 154 درجة فهرنهايت (68 درجة) ج) حمام بخار ثم اغتسل وحصل على تدليك بالصابون. بعد التدليك ، يسبح المستحمون في حمام سباحة مُدفأ لدرجة حرارة الجسم تقريبًا. بعد السباحة ، يستريح المستحمون لمدة 15 إلى 20 دقيقة في مسبح غرفة "Sprudel" الدافئ. يحتوي قاع هذا البركة الضحلة على طبقة 8 بوصات (200 مم) من الرمل من خلالها مع فقاعات مياه غازية بشكل طبيعي. تبع ذلك سلسلة من حمامات السباحة الباردة تدريجيًا. بعد ذلك ، قام الحاضرون بفرك المستحمين بمناشف دافئة ثم لفهم في ملاءات وغطواهم بالبطانيات للراحة لمدة 20 دقيقة. هذا أنهى جزء الاستحمام من العلاج. يتكون العلاج المتبقي من نظام غذائي محدد وممارسة الرياضة وبرنامج شرب الماء. [8]

قدمت المنتجعات الأوروبية العديد من التحويلات الأخرى للضيوف بعد الاستحمام ، بما في ذلك المقامرة وسباق الخيل وصيد الأسماك والصيد والتنس والتزلج والرقص والجولف وركوب الخيل. كانت مشاهدة المعالم والعروض المسرحية بمثابة حوافز إضافية للأشخاص للذهاب إلى المنتجع الصحي. حتى أن بعض الحكومات الأوروبية اعترفت بالفوائد الطبية للعلاج بالمنتجع الصحي ودفعت جزءًا من نفقات المريض. ويخدم عدد من هذه المنتجعات أولئك الذين يعانون من السمنة والإفراط في تناول الطعام بالإضافة إلى العديد من الشكاوى الطبية الأخرى. في السنوات الأخيرة ، ربما تضاءلت أناقة وأسلوب القرون السابقة ، لكن لا يزال الناس يأتون إلى الينابيع الساخنة الطبيعية للاسترخاء والصحة. [8] استمر التقليد في ألمانيا حتى يومنا هذا. "أخذ العلاج" (كور) في منتجع صحي يتم تغطيته بشكل عام إلى مبلغ كبير من قبل كل من التأمين الصحي العام والخاص. عادة ، يصف الطبيب إقامة لمدة ثلاثة أسابيع في نبع معدني أو أي مكان طبيعي آخر حيث يتم علاج حالة المريض بمياه الينابيع العلاجية والعلاجات الطبيعية. في حين أن شركات التأمين اعتادت أيضًا على تغطية وجبات الطعام والإقامة ، فإن الكثير منها الآن يدفع فقط مقابل العلاجات ويتوقع أن يدفع المريض مقابل النقل والإقامة والوجبات. معظم الألمان مؤهلون للحصول على أ كور كل سنتين إلى ست سنوات ، حسب شدة حالتهم. لا يزال الألمان يتقاضون رواتبهم العادية خلال هذه الفترة بعيدًا عن عملهم ، والتي لا تُسحب من أيام إجازتهم. [20]

في تحرير أمريكا الاستعمارية

جلب بعض المستعمرين الأوروبيين معهم معرفة بالعلاج بالماء الساخن للأغراض الطبية ، وتعلم آخرون فوائد الينابيع الساخنة من الأمريكيين الأصليين. حصل الأوروبيون تدريجياً على العديد من الينابيع الساخنة والباردة من القبائل الهندية المختلفة. ثم قاموا بتطوير الربيع ليناسب الأذواق الأوروبية. بحلول ستينيات القرن الثامن عشر ، كان المستعمرون البريطانيون يسافرون إلى الينابيع الساخنة والباردة في كونيتيكت وبنسلفانيا ونيويورك وفيرجينيا بحثًا عن علاجات مائية. من بين هذه الينابيع التي تمت زيارتها بشكل متكرر كانت باث ، يلو ، وبريستول سبرينغز في ولاية بنسلفانيا ، وورم سبرينغز ، وهوت سبرينغز ، و وايت سولفور سبرينغز (الآن في فيرجينيا الغربية) في فيرجينيا. [8] في العقد الأخير من القرن الثامن عشر الميلادي ، بدأت منتجعات نيويورك في الظهور من قبل المسافرين الجريئين ، وأبرزهم سبا Ballston. لم يتم اكتشاف Saratoga Springs و Kinderhook القريبين. [21] [22]

بدأ أطباء المستعمرات بالتدريج في التوصية بالينابيع الساخنة للأمراض. أشاد الدكتور بنجامين راش ، الوطني والطبيب الأمريكي ، بالينابيع في بريستول ، بنسلفانيا ، في عام 1773. قام الدكتور صموئيل تيني في عام 1783 والدكتور فالنتين سيمان في عام 1792 بفحص مياه منتجع Ballston Spa في نيويورك وكتب عن الاستخدامات الطبية المحتملة له. الينابيع. شيدت الفنادق لاستيعاب زوار الينابيع المختلفة. يدير رجال الأعمال المؤسسات التي يمكن للمسافرين فيها الإقامة وتناول الطعام والشراب. وهكذا بدأت صناعة المنتجعات الصحية في الولايات المتحدة. [8]

الاستحمام في أمريكا في القرنين التاسع عشر والعشرين

بعد الثورة الأمريكية ، استمرت صناعة المنتجعات الصحية في اكتساب شعبية. كان أول منتجع صحي شهير حقًا هو ساراتوجا سبرينغز ، الذي كان يضم ، بحلول عام 1815 ، فندقان كبيران من أربعة طوابق على طراز النهضة اليونانية. نمت بسرعة ، وبحلول عام 1821 كان لديها ما لا يقل عن خمسمائة غرفة للإقامة. قربها النسبي من مدينة نيويورك والوصول إلى خطوط القوارب البخارية الأكثر تطورًا في البلاد يعني أنه بحلول منتصف عشرينيات القرن التاسع عشر ، أصبح المنتجع الصحي الوجهة السياحية الأكثر شعبية في البلاد ، حيث يخدم النخبة في البلاد وجمهور أكثر من الطبقة المتوسطة. [23] [24] على الرغم من أن نشاط السبا كان محوريًا في ساراتوجا في عقد 1810 ، إلا أنه بحلول عشرينيات القرن التاسع عشر كان المنتجع يضم فنادق بها قاعات احتفالات رائعة ودور أوبرا ومتاجر ونوادي. كان لفندق Union Hotel (الذي تم بناؤه لأول مرة في عام 1803 ولكنه توسع بشكل مطرد خلال العقود القادمة) ساحة خاصة به ، وبحلول عشرينيات القرن التاسع عشر كان لديه نافورة خاصة به ومناظر طبيعية رسمية ، ولكن مع حمامين صغيرين فقط. مع تطور المنتجع كوجهة سياحية ، أصبحت الحمامات المعدنية هياكل مساعدة وليست السمات المركزية للمنتجع ، على الرغم من أن شرب المياه المعدنية كان على الأقل متابعًا كنشاط شكلي من قبل معظم الحاضرين ، على الرغم من وجبات العشاء الليلية التي كانت متقنة ومتقنة. شاسع. على الرغم من أن الغرض الظاهري من منتجعات ساراتوجا ومنتجعات نيويورك الصحية الأخرى هو توفير الوصول إلى المياه المعدنية الصحية ، إلا أن بطاقة الرسم الحقيقية كانت عبارة عن حياة اجتماعية معقدة وخصائص ثقافية. ومع ذلك ، بدأ الجمهور الأوسع الذي حصدته في أواخر عشرينيات القرن التاسع عشر في أخذ بعض الازدهار من المنتجع ، وفي منتصف ثلاثينيات القرن التاسع عشر ، كمحاولة ناجحة لإحياء نفسه ، تحول إلى سباق الخيل. [8] [25]

بحلول منتصف خمسينيات القرن التاسع عشر ، كانت منتجعات الينابيع الساخنة والباردة موجودة في 20 ولاية. احتوت العديد من هذه المنتجعات على ميزات معمارية مماثلة. تحتوي معظم المنتجعات الصحية على مبنى مركزي كبير من طابقين بالقرب من الينابيع أو بالقرب منها ، مع وجود هياكل أصغر تحيط به. قدم المبنى الرئيسي للضيوف مرافق لتناول الطعام ، وربما الرقص في الطابق الأول ، وتألف الطابق الثاني من غرف النوم. كانت الهياكل الخارجية عبارة عن كبائن فردية للضيوف ، وشكلت المباني المساعدة الأخرى نصف دائرة أو شكل U حول المبنى الكبير. [8]

توفر هذه المنتجعات السباحة وصيد الأسماك والصيد وركوب الخيل بالإضافة إلى مرافق للاستحمام. أثبتت منتجعات فيرجينيا ، ولا سيما White Sulphur Springs ، شعبيتها قبل وبعد الحرب الأهلية. بعد الحرب الأهلية ، أصبحت إجازات السبا تحظى بشعبية كبيرة حيث استحم الجنود العائدون لشفاء الجروح وسمح الاقتصاد الأمريكي بمزيد من أوقات الفراغ. أصبحت ساراتوجا سبرينجز في نيويورك أحد المراكز الرئيسية لهذا النوع من النشاط. كان الاستحمام في مياه الينابيع الدافئة الغازية وشربها بمثابة مقدمة للأنشطة الاجتماعية الأكثر إثارة للاهتمام مثل القمار والتنزه وسباق الخيل والرقص. [8] [26] [27]

خلال النصف الأخير من القرن التاسع عشر ، طور رجال الأعمال الغربيون الينابيع الطبيعية الساخنة والباردة إلى منتجعات - من نهر المسيسيبي إلى الساحل الغربي. قدمت العديد من هذه المنتجعات حمامات أحواض فردية ، وحمامات بخار ، وبخاخات نضح ، ودش إبرة ، وحمام سباحة لضيوفهم. روجت خطوط السكك الحديدية المختلفة التي امتدت عبر البلاد لهذه المنتجعات لتشجيع السفر بالقطار. أصبحت هوت سبرينغز ، أركنساس ، منتجعًا رئيسيًا للأشخاص من المناطق الحضرية الكبيرة في سانت لويس وشيكاغو. [8]

استمرت شعبية المنتجعات الصحية في القرن العشرين. ومع ذلك ، فقد اتهم بعض النقاد الطبيين بأن المياه الحرارية في منتجعات شهيرة مثل هوت سبرينغز وفيرجينيا وساراتوجا سبرينجز بنيويورك ، لم تكن مفيدة للصحة أكثر من المياه الساخنة العادية. واجه أصحاب المنتجع الصحي المختلفون هذه الحجج من خلال تطوير علاج مائي أفضل لمرضاهم. في منتجع ساراتوجا ، تم تطوير علاجات لاضطرابات القلب والدورة الدموية ، وأمراض الروماتيزم ، والاضطرابات العصبية ، وأمراض التمثيل الغذائي ، والأمراض الجلدية. في عام 1910 ، بدأت حكومة ولاية نيويورك في شراء الينابيع الرئيسية لحمايتها من الاستغلال. عندما كان فرانكلين ديلانو روزفلت حاكماً لنيويورك ، دفع باتجاه تطوير نوع أوروبي من المنتجعات الصحية في ساراتوجا. أمضى المهندسون المعماريون للمجمع الجديد عامين في دراسة الجوانب الفنية للاستحمام في أوروبا. تم الانتهاء من التطوير في عام 1933 ، وكان يحتوي على ثلاثة حمامات - لينكولن وواشنطن وروزفلت - وقاعة للشرب وقاعة الينابيع ومبنى يضم معهد سيمون باروخ للأبحاث. تتكون أربعة مبانٍ إضافية من منطقة الاستجمام وأروقة تضم حمام سباحة مزينًا ببلاط خزفي أزرق من الطين. تم تصميم المباني الكلاسيكية الجديدة في Saratoga Spa State Park بطريقة رائعة ، مع محاور عمودية رسمية ، وبناء من الطوب الصلب ، وتفاصيل إحياء روماني من الحجر والخرسانة. كان المنتجع محاطًا بمنتزه طبيعي مساحته 1200 فدان (4.9 كم 2) يحتوي على 18 ميلاً (29 كم) من مسارات اللجام ، "مع مسارات تم قياسها في التدرجات المحسوبة علميًا عبر بساتينها ووديانها ، مع وجود ينابيع تنفث تضيف لمسات غير متوقعة. آفاق ، حيث تتدفق مياه Geyser Brook المتدفقة تحت جسور الطرق الجميلة. وقد تم الاستفادة الكاملة من الجمال الطبيعي للحديقة ، ولكن لا توجد مناظر طبيعية رسمية ". Promotional literature again advertised the attractions directly outside the spa: shopping, horse races, and historic sites associated with revolutionary war history. New York Governor Herbert Lehman opened the new facilities to the public in July 1935. [8]

Other leading spas in the U.S. during this period were French Lick, Indiana Hot Springs and White Sulphur Springs, West Virginia Hot Springs, Arkansas and Warm Springs, Georgia. French Lick specialized in treating obesity and constipation through a combination of bathing and drinking the water and exercising. Hot Springs, Virginia, specialized in digestive ailments and heart diseases, and White Sulphur Springs, Virginia, treated these ailments and skin diseases. Both resorts offered baths where the water would wash continuously over the patients as they lay in a shallow pool. Warm Springs, Georgia, gained a reputation for treating infantile paralysis by a procedure of baths and exercise. President Franklin D. Roosevelt, who earlier supported Saratoga, became a frequent visitor and promoter of this spa. [8]

A 'body treatment', 'spa treatment', or 'cosmetic treatment' is non-medical procedure to help the health of the body. It is often performed at a resort, destination spa, day spa, beauty salon or school.

Typical treatments include:

By the late 1930s more than 2,000 hot- or cold-springs health resorts were operating in the United States. This number had diminished greatly by the 1950s and continued to decline in the following two decades. In the recent past, spas in the U.S. emphasized dietary, exercise, or recreational programs more than traditional bathing activities.

Up until recently, [ when? ] the public bathing industry in the U.S. remained stagnant. [8] Nevertheless, in Europe, therapeutic baths have always been very popular, and remain so today. [ بحاجة لمصدر ] The same is true in Japan, where the traditional hot springs baths, known as onsen, always attracted plenty of visitors. [ بحاجة لمصدر ]

But also in the U.S., with the increasing focus on health and wellness, such treatments are again becoming popular. [30]

    , a form of beauty salon. , a resort for personal care treatments. , a town visited for the supposed healing properties of the water.
  • Foot spa , in United States usage. , from the sources in Spa. , a hot stone spa
  • Spas usually offer mud baths for general health, or to address a variety of medical conditions. This is also known as 'fangotherapy'. A variety of medicinal clays and peats is used. [31]

Spa - places devoted to overall well-being through a variety of professional services that encourage the renewal of mind, body and spirit. [32]

Types Edit

"Balneotherapy treatments can have different purposes. In a spa setting, they can be used to treat conditions such as arthritis and backache, build up muscles after injury or illness or to stimulate the immune system, and they can be enjoyed as a relief from day-to-day stress." [33]

    , a spa offering an on-site source of natural mineral, thermal or seawater used in hydrotherapy treatments.
  • Resort/hotel spa, a spa owned by and located within a resort or hotel providing professionally administered spa services, fitness and wellness components and spa cuisine menu choices.
  • Mobile spa, a spa which provides services at home, hotels, or wherever you are.

ال International Spa and Body Wrap Association (ISBWA) is an international association for spas and body wrap centers around the world. [34] The main concern of the ISBWA is the regulation of the industry and the welfare of the consumers. Member organisations are to adhere to the ISBWA code of ethics, which requires them to do the following:

  • Provide treatments and products that are safe, sanitary, and effective.
  • Adhere to the highest standards of professionalism and honesty in all client interactions, and will not engage in any unethical practices.
  • Respect the right of its clients to dignity, confidentiality, and privacy.
  • Make a commitment to improving its services and treatments.
  • Adhere to the laws, rules and regulations governing the provision of treatments and services as required by their local government in which they operate.

ال Uniform Swimming Pool, Spa and Hot Tub Code (USPSHTC) is a model code developed by the International Association of Plumbing and Mechanical Officials (IAPMO) to govern the installation and inspection of plumbing systems associated with swimming pools, spas and hot tubs as a means of promoting the public's health, safety and welfare.


Beckford’s Tower

Built between 1826 and 1827, Beckford’s Tower and Museum, with its winding staircase and impressive view across the historic Lansdown Cemetery, is somewhere a little different to visit in picturesque Bath. The only surviving example of the architecture of William Beckford, who also designed Fonthill Abbey in Wiltshire, the 120-foot-tall neo-classical tower provides a peculiar charm and gorgeous countryside vistas.


Santo Stefano Island

A little more than one sea mile from Ventotene there lies the island of Santo Stefano, dominated by the imposing bulk of the penitentiary built in 1700 by the architect Francesco Carpi, who designed a model penitentiary on behalf of Ferdinand IV King of Naples. It was used until 1965 and saw illustrious prisoners during the twenty years of Fascism, including the future President of the Republic Sandro Pertini. Unfortunately, visits to the Bourbon prison of Santo Stefano have been forbidden for some years due to the unsafe state of the structure.

Ancient Roman Remains

Grab a mask and snorkel and dive under the cliff of the lighthouse of Ventotene and you can still see the remains of Roman fish farms.

The Romans inhabited the island of Ventotene making it a fairly prosperous port.

Villa Giulia

Roman cisterns of Ventotene

The Cistern of Villa Stefania is a perfect example of a rainwater supply system leftover from Ancient Rome: it is perfectly stuccoed and intact.

Island Views

Following the Via degli Ulivi in the opposite direction of the town, there is the Semaforo, an old anti-aircraft post dating back to the Second World War. The Semaforo is an excellent observation point not only to view in one glance the whole island but also to admire the flight of seagulls and kestrels.

Both Ventotene and the islet of Santo Stefano are of great importance for the stopover of migratory birds on their way from Europe to Africa. There are 194 species of birds that stop over the islands throughout the year. There is even the Ornithological Museum of Ventotene that can be visited throughout the year.

From this vantage point, you can also admire the sea. Along the coast, observe posidonias and seaweeds while, in the tidal pools, just below the surface of the water, you can spot: jellyfish, corals, gorgonians and actinias, molluscs, crustaceans, starfish and sea urchins. It is not uncommon to see evolutions of a small group of dolphins that frequent the waters of this sea and plunder the networks of fishermen along the reef called Moggio di Terra.

The waters are rich in squid, groupers, mullets, snappers, breams, mullets, amberjacks, turbot. The characteristics and the abundance of fish species and avifauna on the island have meant that in 1999 Ventotene was included, by the Ministry of Environment, among the Marine and Terrestrial Parks. Rich in beaches and coves, some reachable only by sea, the island also lives on tourism.

Among the typical products of the island there is the very precious Ventotene Lentil, as well known as the one from Castelluccio. The inhabitants serve it in soup with an abundant amount of basil and fish.

The Emerald and Turquoise Beaches of Ventotene

Cala Nave

One of the iconic beaches of Ventotene is located below the town and is called Cala Nave. It takes its name from the sedimentary rock that emerges in front of the beach and resembles a ship. It is narrow and has dark sand. Cala Nave is a private beach with umbrellas and sunbeds that you can rent for the day.

Lighthouse rocks

Cala Rossano

Punta Pascone

Secca dell'Archetto is a shoal located about 300 meters from the coast of the island in the open sea. The underwater tunnel inhabited by sea sponges leaves you breathless.


Roman Baths: The Ultimate Guide - History

Of all the leisure activities, bathing was surely the most important for the greatest number of Romans, since it was part of the daily regimen for men of all classes, and many women as well. We think of bathing as a very private activity conducted in the home, but bathing in Rome was a communal activity, conducted for the most part in public facilities that in some ways resembled modern spas or health clubs (although they were far less expensive). A modern scholar, Fikret Yegül, sums up the significance of Roman baths in the following way ( Baths and Bathing in Classical Antiquity . Cambridge: MIT, 1992):

Although wealthy Romans might set up a bath in their town houses or especially in their country villas, heating a series of rooms or even a separate building especially for this purpose, even they often frequented the numerous public bathhouses in the cities and towns throughout the empire. Small bathhouses, called balneae , might be privately owned, but they were public in the sense that they were open to the populace for a fee, which was usually quite reasonable. The large baths, called thermae , were owned by the state and often covered several city blocks. Fees for both types of baths were quite reasonable, within the budget of most free Roman males. Since the Roman workday began at sunrise, work was usually over at little after noon. About 2:00-3:00 pm, men would go to the baths and plan to stay for several hours of sport, bathing, and conversation, after which they would be ready for a relaxing dinner. Republican bathhouses often had separate bathing facilities for women and men, but by the empire the custom was to open the bathhouses to women during the early part of the day and reserve it for men from 2:00 pm until closing time (usually sundown, though we occasionally hear of a bath being used at night). For example, one contract for the management of a provincial bath specified that the facility would be open to women from daybreak until about noon, and to men from about 2:00 pm until sunset although the women got the less desirable hours, their fee was twice as high as the men's, 1 as (a copper coin) for a woman and ½ as for a man. Mixed bathing was generally frowned upon, although the fact that various emperors repeatedly forbade it seems to indicate that the prohibitions did not always work. Certainly women who were concerned about their respectability did not frequent the baths when the men were there, but of course the baths were an excellent place for prostitutes to ply their trade.

Exercise: Bathing had a fairly regular ritual, and bathhouses were built to accommodate this. Upon entering the baths, individuals went first to the dressing room ( apodyterium —this reconstruction drawing shows the men's dressing room in the Forum Baths in Pompeii), where there were niches and cabinets to store their street clothes and shoes (in the model above, the dressing room is on the left, farthest from the furnace click here for a closer look). Many bathers were accompanied by one or more slaves to carry their gear and guard their clothes in the dressing rooms, but the bathhouses provided attendants who would watch over the belongings of the poorest for a fee. Sometimes the dressing room did double duty for example, in the Stabian Baths in Pompeii the women's dressing room also served as a frigidarium, containing a small cold-water pool (note the graffito of a ship scratched into the post separating two niches in this room). Although the evidence is not clear about exactly what Romans wore when bathing, it seems probable that they did not exercise in the nude (as Greek males did) and may also have worn some light covering in the baths—perhaps the subligaculum . Within the baths special sandals with thick soles were needed to protect the feet from the heated floors.

This drawing of the Stabian Baths shows the efficient design of a relatively small Republican bathhouse with separate facilities for men and women. The large central courtyard was the exercise ground ( palaestra ) it was surrounded by a shady portico which led into the bathing rooms. They might also take a swim in the large outdoor pool ( natatio ) such as this one in the Stabian Baths. After changing clothes and oiling their bodies, male bathers typically began their regimen with exercise, ranging from mild weight-lifting (as shown in the image at left), wrestling, various types of ball playing, running, and swimming (click here to find out more about Roman ball games). Although women athletes (like the one at left) are shown in the famous fourth-century CE mosaics from Piazza Armerina in Sicily, these apparently depict some sort of contest or competition rather than ordinary practice. Most of those exercising in the palaestrae were likely to be men.

Bathing: After exercise, bathers would have the dirt and oil scraped from their bodies with a curved metal implement called a strigil. Then the bathing proper began. Accompanied by a slave carrying their towels, oil flasks and strigils, bathers would progress at a leisurely pace through rooms of various temperature. They might start in the warm room ( tepidarium ), which had heated walls and floors but sometimes had no pool, and then proceed to the hot bath ( caldarium ), which was closest to the furnace. This room had a large tub or small pool with very hot water and a waist-high fountain ( labrum ) with cool water to splash on the face and neck. After this the bather might spend some time in the tepidarium again before finishing in the cold room ( frigidarium ) with a refreshing dip in the cold pool. Other rooms provided moist steam, dry heat like a sauna ( laconicum ), and massage with perfumed oils.

After their baths, patrons could stroll in the gardens, visit the library, watch performances of jugglers or acrobats, listen to a literary recital, or buy a snack from the many food vendors. Doubtless the baths were noisy, as the philosopher Seneca complained when he lived near a bathhouse in Rome, but the baths were probably very attractive places. Although most of the fine decor has not survived, many writers comment on the beauty and luxury of the bathhouses, with their well-lighted, airy rooms with high vaulted ceilings, lovely mosaics, paintings and colored marble panels, and silver faucets and fittings. This computer-generated reconstruction of the frigidarium of the baths of Hadrian at Lepcis Magna in Libya gives some idea of the splendor of the Roman thermae . The model at right depicts the baths of Trajan, located near the Colosseum. Enjoy a virtual bath by visiting these baths in Region III of VRoma, either via the web gateway or the anonymous browser.)

Heating System: Roman engineers devised an ingenious system of heating the baths—the hypocaust. The floor was raised off the ground by pillars and spaces were left inside the walls so that hot air from the furnace ( praefurnium ) could circulate through these open areas (see drawing of hypocaust design). Rooms requiring the most heat were placed closest to the furnace, whose heat could be increased by adding more wood. Click here to see the skeleton of a dog found in the hypocaust of a bath in Germany it had apparently crawled beneath the floor seeking warmth and been asphyxiated by the fumes.

Latrines: Bathhouses also had large public latrines, often with marble seats over channels whose continuous flow of water constituted the first “flush toilets.” A shallow water channel in front of the seats was furnished with sponges attached to sticks for patrons to wipe themselves.


In the vintage baths, especially Széchenyi, retirees often meet at dawn in the various saunas and springs to fulfill their “bath prescriptions.” (The water allegedly cures arthritis and other joint ailments, as well as pretty much everything else. Balneology, the study of mineral hot springs and their medicinal effects, is an official thing.) But they’re also there to shoot the breeze and famously play floating chess in the steaming outdoor pools. It’s about community and tradition, wet and mostly undressed.

Younger couples or friends meet at Gellért or Király, the latter of which has dark stone walls and skylights whose perforations look like stars (a long-overdue renovation and expansion of this Turkish-style bath is set to be complete in 2020).

Article continues below advertisement

Guy groups spend the men’s days lounging at the atmospheric Rudas, under a domed and vaulted interior built in the 16th century by an Ottoman pasha and in continuous operation since the year 1572 (it was tastefully renovated in 2014).


The origins of spa

Where does the word spa come from?

Although there is no clear answer as to where the word spa began to be associated with healing practices, but there are two main theories about the term&rsquos etymology:

- 'Spa&rsquo is an acronym of the Latin phrase &lsquoSalus per Aquam&rsquo, meaning &lsquohealth from water&rsquo.
- &lsquoSpa&rsquo is named after the Belgian village, Spa, where hot mineral springs were used by Roman soldiers to treat aching muscles and wounds from a battle.

How old are spas?

Whilst many people associate traditional spas with Roman baths, there is evidence of spa-type therapies dating back thousands of years when there was a belief in the curative powers of mineral waters. Paul Joseph, co-founder of Health and Fitness Travel explains: &ldquoSpas, healing waters, thalassotherapy, hydrotherapy and hot springs date back thousands of years - an ancient practice conducted long before the Greeks and Romans!&rdquo

One of the first written accounts of bathing being used as a curative process rather than a simple hygiene ritual was by ancient Greek philosopher Hippocrates, who was alive over 2000 years ago between 460 and 370 B.C. Hippocrates proposed that the cause of all ailments was an imbalance of bodily fluids, and advocated that &ldquothe way to health is to have an aromatic bath and scented massage every day.&rdquo

This process, using bathing as a treatment of disease, is known as balneotherapy and is considered the founding principle of spa-going. Its influence can be seen today in everything from mineral-infused treatments or jumping in the hot tub after a swim to thalassotherapy - swimming in seawater to heal the skin.

In their early history, the primary use of curative baths was to heal the wounds of Roman soldiers during the reign of Augustus from 27 B.C. to 14 A.D. At this time, there were approximately 170 baths, known as a thermae, in Rome and it didn&rsquot take long before all the city&rsquos citizens began to view baths as a form of rest and relaxation. It was in 70 A.D. that the Romans built a thermae bath spa around the hot springs at Bath, the first of its kind in Britain.

In 1326, Collin le Loup, an ironmaster from Liège, Belgium, discovered the chalybeate springs in the town of Spa, Belgium. A famous health resort eventually grew around these springs and the term &lsquospa&rsquo came to refer to any health resort located near natural springs, with individual springs being associated with the disease they were thought to benefit.

However, it was not only in Europe that rituals associated with spa-going were developing. From Japanese ryokan to Turkish hammams and Finnish saunas/steam rooms, different healing facilities were growing around the world. By the Elizabethan era, spa resorts were fully ingrained into British culture and since then they have become more advanced but still stick to their humble, restorative origins.

The spa’s renaissance: an exercise in luxury

Before long, the enthusiasm for spa treatments was taken across to the United States, which is where the first mass-audience spa was established in Saratoga Springs, New York. By 1815, the area boasted two huge Greek revival hotels, with up to 500 accommodation rooms for visitors eager to take solace from the rapidly modernising world.

The first ever day spa was introduced by Elizabeth Arden in 1910, known as Manhattan&rsquos Red Door Salon. This spa offered manicures, facials and more, bringing it much closer to the modern-day experience. As Beth McGroarty, Research Director at the Global Wellness Institute explains: &ldquoThe modern concept of the spa really started to take off in the 1980s.&rdquo Over the next 20 years, spa days would be regarded as a treat for primarily wealthy women, who visited in groups to celebrate birthdays, hen dos, and other social occasions. Beth points out that &ldquothe big, recent story is one of explosive growth: the global spa industry grew from $60 billion USD in 2007 to $98.6 billion USD in 2015 &ndash while spa locations jumped from 71,762 to 121,595 in those same short eight years.&rdquo

Inclusive indulgence

As the demand for spas increased, establishments proliferated, and with their presence came a widened accessibility to spa services, along with more niche offerings for individuals&rsquo needs. Beth notes that, in the past decade, &ldquothe focus of spas has shifted from a narrow association with wealthy women and &ldquopampering&rdquo to include all demographics: men, teens, children, and experiences at a larger range of price-points.&rdquo

Although back in the Roman era throughout history, gentlemen were the main patrons of spas, it seems perceptions have changed, and spas are now primarily viewed as a place for women. Chris Perrett from Spa Guide explained: &ldquoUp until relatively recently there's been a stigma surrounding men going to spas in the UK. While our friends in Scandinavia, Germany and Italy continued to embrace the health benefits, public perception made them a no-go zone for British men due to constrictive notions of traditional masculinity&rdquo.

However, as society at large has begun to understand the flaws in gender stereotypes, spas and wellness, in general, have become open to men again. Chris says: &ldquoLuckily the popularity of male grooming products has led to men actively seeking spas and targeted body treatments, which in turn has given rise to many health spas now providing men's treatment lists. The most popular treatments range from men's facials and head massages to deep tissue massages, showing men are just as keen to look good as they are to aid their sports recovery.&rdquo

The contemporary spa

The expansion of the modern-day spa&rsquos demographic is largely due to a redefinition that has slowly been developing over the last 10 years &ndash and not just when it comes to men. Whereas the majority of spas of the 1980s to early 2000s were luxury establishments offering lavish service to simply make the customer feel great topped off with afternoon tea, today&rsquos leading spas instead focus on intrinsic health. Wellness is now the ultimate goal, whether this is deep tissue massages that target pressure points, balancing steam rooms, or more carefully-tailored spa breaks aimed at achieving certain benefits such as weight loss or detoxifying.

Beth McGroarty defines this process as the development of spas as wellness centres. This growing trend involves changes such as &ldquoadding everything from yoga, fitness or meditation classes, to having healthy food and spa cafes, to more alternative medicine approaches from Ayurveda to traditional Chinese medicine and reiki. We&rsquove even seen spas partnering with medical professionals to offer services which aim to accomplish a more integrative lifestyle change.&rdquo

What was once luxury pampering has now become a holistic approach to health and wellbeing which Beth argues has resulted in a serious perceptual shift in what a spa is, becoming &ldquoa far more mainstream, serious and widely attractive concept where real prevention and stress-reduction take place.&rdquo She comments that the core of this progression is the integration of &ldquoevidenced-based modalities. Those approaches have clinical evidence behind them so there are real results which consumers increasingly demand.&rdquo

Champneys owner Stephen Purdew adds: &ldquoOur healthy eating options, for example, are carefully considered down to the very last detail. I think our guests really appreciate and understand that we are a wellbeing destination spa &ndash this is where our energies are focused. Our wellbeing values are not a token gesture it is our ethos across all of our spa resorts, and we constantly research worldwide to evolve.&rdquo

Global spa trends

As spas seek to develop new, exciting and effective treatments for guests, the industry has begun searching for new global influences from across the world. Paul Joseph comments on this phenomenon, saying: &ldquoMore world spas now enable you to dip your toes in another country's culture and experience your destination on a holistic level.&rdquo

As Beth McGroarty points out, this is a stark contrast from the spas of the 80s and 90s, which &ldquolooked very much the same - a generic, beige, vaguely Asian space with a few massages.&rdquo Now, she says, &ldquoglobalisation has made spa-goers more keenly aware of indigenous spa and wellness practices from around the world. So, we have access to and knowledge of every kind of massage imaginable from Thai to Indian varietals, and excitement around so many global experiences, whether it be the Middle Eastern hammam, Mexican temezcal or Russian banya.&rdquo

However, it&rsquos not just a taste of different cultures that spa customers desire, they are also increasingly attracted to hyper-local offerings. Beth notes: &ldquoThe biggest trend in travel in the last few years is people&rsquos seemingly insatiable quest to experience the authentic and indigenous - and it extends to what they want in spa experiences. So, spas are using local ingredients, even grown on-site, and practices for what you could call a farm-to-massage-table movement.&rdquo

Champneys owner Stephen Purdew comments: &ldquoOur Detox and Wellbeing Centre at Champneys Tring was the first of its kind in the UK. The size alone - 400 square metres &ndash provides an amazing offering for our residents and day guests. It&rsquos a development that underlines our position as a leading wellness destination in Europe.&rdquo

Tailored treatments

As spas have looked further afield for influence, they have also focused on providing more tailored treatments for different conditions and demographics. Chris explains: &ldquoSpas are now becoming much better at offering tailored, medical spa treatments to guests who can't always enjoy the more traditional spa treatments. It's rare not to find pregnancy-related treatments on the list at your local spa, and some venues are training massage therapists specifically to assist cancer patients after it being a real taboo subject for a number of years.&rdquo

Beth McGroarty predicts that this tailoring of day spa packages will not only cater to specific individuals&rsquo needs but will also foster a holistic community impact. This is as much a return to the spa&rsquos roots as it is a development. Even in the Roman era, spas were more than just bathing areas, they were all-encompassing recreational centres. As Mikkel Aaland suggests in his book Sweat, &ldquomost spa walls (in Roman times) enclosed sports centres, swimming pools, parks, libraries, little theatres for poetry readings and music, and great halls for parties &ndash a city within a city.&rdquo Today, Beth anticipates more social and fun aspects will come to spas, &ldquofrom more art, music and creativity programming at spas to things like the sauna as a social event.&rdquo

Broadening horizons

The most inventive of spas are not only widening their offerings and influences but are broadening their horizons outside of the building and into nature itself. Beth McGroarty comments on these so-called destination spas: &ldquoA big trend at the moment is to move the spa experiences and treatment rooms outside and deeper into nature: whether they're played out in treehouses, gardens, by the ocean or in the forest &ndash while simultaneously bringing more nature inside the spa.&rdquo This encapsulates everything from outdoor guided exercise sessions to natural décor inside the building and botanicals in treatments, aimed at connecting mind, body and soul. Paul Joseph suggests that this recent move is premised on fostering a connection with the local environment as a means to balance the individual, explaining: &ldquoMore innovative spas have created treatments based on their local culture and customs and turning back to nature.&rdquo

Champneys Fitness Director Louise Day explains: &ldquoOur selection of outdoor classes is one of the best. Our countryside resorts are perfectly positioned, so we like to incorporate our natural environment as much as possible. We&rsquore very reactive to trends quite often we&rsquore the first to introduce programmes &ndash in this day and age it&rsquos important that spas offer something different. Our boot camps, for example, have really taken off. Led by top fitness and nutrition experts, our team motivate and guide participants through an intensive weight loss package that includes fun indoor and outdoor activities, team games, health and weight monitoring and healthy food options. We inspire them to make positive lifestyle changes.&rdquo

What&rsquos the future of spa and spa treatments?

With the modern-day spa having come so far from the thermae and baths of ancient history, what is in store for spas and spa treatments in the coming years? Beth McGroarty predicts that, in the future, &ldquowellness programming will continue to move out of the confined walls of the spa and get incorporated throughout the entire resort, whether baked into the physical building (wellness architecture) or in healthy food, sleep, classes &ndash everything &ndash infused throughout the property.&rdquo

A holistic approach is the key to the spa&rsquos future, from health management retreats to life coaching we can expect to see spas revert more to community spaces that offer a large range of services as opposed to just traditional treatments.

Whatever the future of the spa brings, it is sure to be an exciting and inspirational journey founded on a rich history of nature, healing and exploration. If you&rsquod like to book one of our spa days, we have a large selection of tailored treatments and wellbeing experiences perfect for any kind of spa-goer.


7. Temple Courtyard



ال Temple Courtyard was a sacred space within the Roman Baths used for Roman worshippers to gather and pray.

Above the ruins, there was a projector screen showing a reconstructed animation of the courtyard, which gave me an idea of the site’s original state.

I also saw the famous gilt bronze head of Sulis Minerva here, arguably one of the most famous Roman Britain relics.


شاهد الفيديو: اشارات دفائن مختلفه وحلول لبعضها وفتح ران وقبر شمسي (شهر اكتوبر 2021).